24 januari 2020

Oorzaken van honger hebben

Misschien is het volgende jou ook weleens opgevallen: als je met een knorrende maag over het station loopt, verlang je naar alles wat zout, zoet en vet is. En nooit naar een appel of stuk komkommer. Dat we zwichten voor energierijk voedsel als we honger hebben, is biologisch bepaald. Ons lichaam is erop gemaakt om energie vast te houden, omdat voeding vroeger schaarser was dan nu. Als je honger hebt, is de kans op een snackattack dus groot. Maar waar komt die honger vandaan? Tim Klaassen, onderzoeker naar eetgedrag bij de afdeling MDL van het Maastricht UMC+ somt de belangrijkste oorzaken op. Lees meer op de website van GezondNU.